192㎞ 平均パワー162w TSS 461今日は初めてチーム練習に参加。奥多摩エリアでの本格的な登りメインでの練習。参加人数も7人と大所帯。楽しみの中に少し緊張も。人見知りだからおそらくなにも話せないだろうなぁと。現地には8時集合ということでリーダーと共…