4時間9分 98㎞ 平均パワー 140w TSS 261今日は4人集まってのチーム練。山登りがメイン。東京に比べると風が涼しい。少し寒いくらい。そのくらいが登りの練習には良いかも。2〜3本の登りを予定。1本目の登りは5㎞くらいの距離になるのかな。初めてのルートな…