100分 60km 平均パワー 228w TSS 136,5 実走 25SST100分のシンプルな練習。実は昨日体調が悪かった。(厳密に言うと一昨日の夜から)一昨日の練習で追い込んだせいか頭痛と倦怠感でまったく力が入らずほぼ死にかけみたいな状態だったがしっかり睡眠とったら無…