いつものローラー

100分 60km 平均パワー 228w TSS 136,5 実走 25

SST100分のシンプルな練習。

実は昨日体調が悪かった。(厳密に言うと一昨日の夜から)

一昨日の練習で追い込んだせいか頭痛と倦怠感でまったく力が入らずほぼ死にかけみたいな状態だったがしっかり睡眠とったら無事回復。

そんなんで今日回したらけっこう調子がよかった。

サイヤ人のように死の淵から復活すると劇的に強くなってしまうっていう現象みたいだな。

最近ご飯を食べながらドラゴンボールを見るのが日課になっている。

今日はなにを見よう。