38分 平均パワー 209w TSS 43,170分 平均パワー 230w TSS 95,4 通勤 20平日ローラー練3日目ということで疲労MAX。まぁたいした出力でないだろうけど60分は回したいからSST下限ギリギリで20分を3セットを予定してたが気がついたら30分2セットで出力も予定より…