井上ちゃんのロードバイクのお時間です
55分 平均パワー 212w TSS62,861分 平均パワー 237w TSS 80,3 通勤20今日もメインは1時間走。やってやるぞぉー!と意気込んだもののだーめだこりゃっ。10分くらいで早くも限界近い…予定変えて30分を2セットにしようとほぼ9割ほど決めていたのだが30分過ぎて…
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