昨日と同じく

55分 平均パワー 212w  TSS62,8

61分 平均パワー 237w TSS 80,3   通勤20

今日もメインは1時間走。

やってやるぞぉー！と意気込んだもののだーめだこりゃっ。10分くらいで早くも限界近い…

予定変えて30分を2セットにしようとほぼ9割ほど

決めていたのだが30分過ぎても回して続けてる自分。結局1時間とちょっとを回した。

あとおまけで20分走を2本。

今週もなんとか平日ローラー練を終えることが出来た。

明日は休養日で

土日頑張ろーと思っていたのだが

どうやら台風が来ていて2日間大雨…

なぜ土日よ…

なんとか予報かわらないかなぁ。