30分 平均パワー240w TSS 40 通勤 20今日が7月最後の日ということで月間TSS、月間走行距離もほぼ目標の数値だったので目標に届くくらいで軽く回す。SSTで30分回せば距離もTSSもちょうど良い感じにいくだろう。それに今週土曜が仕事で外練が出来ない兼ね合い…