2018-08-02から1日間の記事一覧
130分 平均パワー216 TSS160,1 通勤TSS20試練2日目。1時間走をメインに合計2時間くらいを回す予定。最低でもTSS160は稼ぎたいのでかなり気合いを入れバナナと肉を放り込んでスタート。1時間走はとりあえず30分回しちゃえばあとは気合いで乗り切れるからいつ…
130分 平均パワー216 TSS160,1 通勤TSS20試練2日目。1時間走をメインに合計2時間くらいを回す予定。最低でもTSS160は稼ぎたいのでかなり気合いを入れバナナと肉を放り込んでスタート。1時間走はとりあえず30分回しちゃえばあとは気合いで乗り切れるからいつ…