48分 平均パワー 228w TSS 77 通勤TSS 20昨日は試練3日目のトレーニングをする予定だったが2日目の疲労感が酷すぎてやらなかった…負けてしまった…はぁ…今度リベンジだな…代わりに今日軽く回した。今日は仕事だったから外練なしでローラーを。明日のチーム練…