85分 平均パワー 207w TSS 101,5 通勤TSS 20 今日も1時間走と思ったがさすがに2日間の1時間走の疲れが酷いので30分を何セットかに分割することに。いつも通り体に優しいSST強度で。1セット目きつい。2セット目かなりきつい。3セット目きつすぎて10分で死亡。…